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Spürst Du plötzlich Deinen Herzschlag. Wer verliebt oder aufgeregt ist, zeigt ähnliche Körperreaktionen wie jemand der Angst hat. Dazu gehört auch ein beschleunigter Herzschlag.

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Natürlich könnten sie zu einer Ärztin gehen und sich untersuchen lassen. Aber warum nicht einfach selbst nachschauen. Das brauchst du dazu: Einen Handspiegel und eine verstellbare Stehlampe. So geht's: Leg den Handspiegel auf den Boden und stell die Stehlampe davor, sexkontakte sofort.

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Man unterscheidet folgende Hauttypen: Typ 1: Ständige Rötung, keine Bräunung. Hat auffallend helle Haut mit Sommersprossen, blaue Augen und rötliche Haare. Im Hochsommer bekommt er während der Mittagszeit bereits nach 5 bis 10 Minuten einen Sonnenbrand. Braun wird sexkontakte sofort niemals.

Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung. Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an. Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt, sexkontakte sofort.

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